RESILIENCE YOGA
Verbinde dynamisches Vinyasa und ruhiges Yin Yoga mit achtsamen Resilienz-Impulsen.
In Feldkirchen-Westerham erwartet dich eine fundierte Yoga-Praxis für mehr Fokus, Balance und Vitalität im Alltag.
WAS IST RESILIENCE YOGA?
RESILIENCE YOGA ist eine ganzheitliche Yoga-Praxis, die fließendes Vinyasa und regeneratives Yin Yoga verbindet.
Jede Woche erwartet dich ein wechselnder Resilienz-Fokus, wie z.B. Akzeptanz oder Selbstwirksamkeit. So kannst du beide Yoga-Stile gezielt nutzen, um kleine Impulse für deinen Alltag mitzunehmen und deine persönliche Widerstandskraft zu stärken.
KURSFORMATE
RESILIENCE FLOW
Fokus & Stärke
Ein fließender Vinyasa-Kurs, der Bewegung und Atem verbindet. Dynamische Sequenzen bauen Stärke sowie Fokus auf und schenken dir Raum, den Kopf frei zu bekommen und neue Energie für den Alltag zu tanken.
RESILIENCE RELEASE
Ruhe & Regeneration
Ein ruhiger Yin-Yoga-Kurs zum bewussten Entschleunigen. Durch das passive, längere Verweilen in den Haltungen sprichst du das Fasziengewebe an und gibst deinem Nervensystem die Möglichkeit, zu regenerieren.
LONGEVITY YOGA
Balance & Vitalität
Ein harmonischer Yang-to-Yin-Kurs: Wir starten mit stärkenden, aktiven Bewegungen für Muskeln und Kreislauf und gehen fließend in ruhige passive Haltungen über. Eine runde Yoga-Praxis für nachhaltige Beweglichkeit und Balance.
DEIN ORT FÜR AUSGLEICH IN DER RAUMZEIT
Zentrale Lage in Feldkirchen-Westerham
Meine Yoga Stunden finden in den ansprechenden Räumlichkeiten der Raumzeit statt.
Exklusive Gruppenstunden
Achtsame Yogapraxis in kleiner, geschützter Runde. Du genießt individuelle Betreuung und die verbindende Energie einer motivierenden Gemeinschaft.
Bequeme Anreise
Dank der zentralen Lage erreichst du das Studio bequem aus dem Landkreis Rosenheim (z.B. Bruckmühl, Bad Aibling) sowie aus dem südlichen Münchner Umland. Parkmöglichkeiten findest du direkt im Umfeld.
Einfache Buchung:
Deinen Platz kannst du direkt und unkompliziert über Eversports online buchen.
KONTAKT AUFNEHMEN
E-Mail: info@resilience-yoga.de
Adresse:
Resilience Yoga x Raumzeit
Münchener Straße 9
83629 Feldkirchen-Westerham